Mediterranea, DASH, MIND, nordica e vegetale: quali differenze emergono dagli studi sull'invecchiamento sano? Un confronto tra benefici documentati e convinzioni diffuse.
Su 105.015 adulti americani seguiti per trent'anni, solo 9.771 sono arrivati ai 70 anni senza malattie croniche gravi e con memoria, corpo e umore integri. Il 9,3%. Il dato viene dallo studio di Harvard…
Alimentazione
Una categoria dedicata al mondo dell'alimentazione con notizie, guide, consigli utili relativi a questo mondo: informazioni accurate e complete sui produttori e sui loro prodotti per promuovere una cultura del consumo consapevole e responsabile.
Cinquecento calorie in più al giorno, senza accorgersene. Un chilo di grasso in più in tre settimane, anche mangiando le stesse calorie. Gli studi clinici degli ultimi anni stanno spiegando che cosa fanno davvero gli ultraprocessati al nostro corpo, e perché contare le calorie non basta.
Merendine, bibite zuccherate, cereali da colazione, piatti pronti. In…
Nello stesso anno in cui l'extravergine all'origine ha perso quasi metà del suo valore, il Canestrato Pugliese DOP ha guadagnato a doppia cifra. Due filiere della stessa regione, due destini opposti. Ecco i numeri e il motivo.
Chi legge i listini ISMEA da anni lo sa: in Puglia olio e formaggio non vanno mai d'accordo…
1. Crostoni con porcini trifolati (antipasto)
Dosi 4 personePreparazione 15 minCottura 15 minDifficoltà Facile
Ingredienti
400 g di funghi porcini freschi
8 fette di pane casereccio
4 cucchiai di olio extravergine d'oliva, più un filo a crudo
2 spicchi d'aglio
1 ciuffo di prezzemolo
Sale e pepe q.b.
Procedimento
Elimina con un coltellino la base terrosa…
A settembre il latte del Nord si paga 49 centesimi al litro e il listino sembra risalire. Il mais però costa un quarto in più di aprile, e in molte stalle il conto di fine mese resta in rosso.
In breve A settembre e ottobre 2026 il prezzo del latte alla stalla concordato al Masaf…
Meno chilometri, più sapore. La rivoluzione tropicale della Sicilia sta cambiando quello che troviamo sul banco della frutta.
Fino a dieci anni fa un fruttivendolo di Catania ti guardava storto se chiedevi un avocado nostrano. Oggi la Sicilia ne produce a migliaia di quintali. Avocado e mango siciliani sono usciti dalla nicchia degli hobbisti e…
Sceglierla bene cambia tutto. Cinque segnali concreti, qualche falso mito da smontare e il motivo per cui la provenienza fa più differenza di quanto immagini.
Quando l'anguria al banco è davvero pronta
Davanti a un bancone pieno di angurie in piena estate la scelta diventa quasi un gioco d'azzardo. Qualcuna è dolcissima, altre sanno di…
Se n'è andato a 76 anni l'uomo che ha trasformato un piatto di tagliatelle in un gesto politico. Resta un'idea che continua a camminare: il cibo come diritto, non come semplice merce.
Si è spento nella tarda serata di giovedì 21 maggio 2026, nella sua casa di Bra, Carlo Petrini. Aveva 76 anni. Con lui…
Sullo scaffale del supermercato sembrano tutti uguali. Bottiglia verde, foglia stilizzata, tricolore stampato bene in vista. Ma dietro a quella patina di italianità si nasconde un mercato dove meno della metà dell'olio venduto come italiano è davvero nato dai nostri uliveti.
Il consumatore medio impiega meno di sette secondi per scegliere una bottiglia d'olio. Sette…
Dieci botteghe dove la sfoglia è ancora una questione di mani, la ricotta arriva dal pastore di stamattina e l'attesa al banco fa parte del rito.
Un viaggio dolce dal Vesuvio a Cagliari
Il Sud Italia si racconta nei suoi dolci. Lo fa nei ventitré strati di una sfogliatella ancora tiepida, nella ricotta che cola…
